賽馬會學人到訪賽馬會平行心間計劃（LevelMind@JC）位於柴灣的專屬空間，參與體驗式學堂活動，一同探索情緒健康。

賽馬會學人首先聽取了關於認識情緒的簡介，之後在賽馬會平行心間計劃的青年工作者帶領下，他們參加了舒展身心的文化藝術活動，從中更了解自己的情緒。在活動結束時，他們獲勉勵要以同理心、不批判、真誠，以及平等對話，成為同儕間的情緒支持者。

賽馬會平行心間計劃是專為12至24歲的青年人而設的身心靈健康服務，並透過是項計劃培育新一代的青年工作者，現時於全港不同地區共設有8個專屬空間。

體驗式學堂是為賽馬會學人提供的一個新的學習經歷，旨在培養賽馬會學人成為未來的關愛領袖。

賽馬會學人的參與感言

• 感謝青年工作者熱誠的分享，十分啟發人心。

• 我很喜歡這項活動，讓我可以在輕鬆的環境中一邊煮咖啡，一邊分享我在日常生活中經歷的掙扎。

• 透過今次活動，我明白不須要因為真實的自己和經歷沮喪，而感到羞愧。

賽馬會學人藉著參與青年工作者設計的活動，敞開心扉，分享他們的想法和感受

賽馬會學人與青年工作者交流對情緒健康的看法